春节期间，孕妈妈该注意啥？

红红火火的春节马上就要到了
想一想是不是还有些小激动呢？
团团圆圆的过年
可是咱们中国人的传统！
如果春节再碰上家里添丁
就是双喜临门了
孕妈妈作为要特殊照顾的对象
该怎样开心又健康的过新年呢？
这里有几点春节小提示供可爱的孕妈们参考：

出行篇
搭乘火车：
火车是春运中最繁忙的交通工具，对于处在孕早期和孕中期的孕妈妈来讲，短途的行程，选择动车和高铁都是比较安全的方式；而长时间的路程则建议选择舒适的软卧，下铺是孕妈妈的首选。列车上的温度不稳定，建议孕妈妈在出门之前准备好合适的衣服，方便根据温度的变化进行调整，维持正常舒适的体温。
搭乘汽车：
孕妈妈短时间开车是安全的，而对于春节返乡这种长途驾驶，还是交给宝爸更加放心，孕妈妈切不可长时间保持坐姿和紧张的精神状态。还有，一定要记得系上安全带，同时还要选择一些平整的路段。此外还要有熟悉医生的联系方式，以便应对各种突发情况。


饮食篇
春节最重要的一件事就是吃，所以便有了每逢过年胖三斤的说法。但是对于临产的孕妇来说，吃却要十分谨慎，而且有些东西不能吃，孕妇过年在吃方面一定要控制好。
通常情况下，在生产前期，不要吃一些大鱼大肉、辛辣生冷、酒精、过甜过咸的食物。另外还要合理安排自己的饮食，最好少吃多餐。有的地方过年习惯吃腌制食品，孕妇要特别注意不要多吃，以免影响到胎儿的健康。


玩乐篇
过年期间家家户户会去购年货，大扫除，但是对于孕妇来说，马上就要临产了，一定不要过度操劳，特别是不要做粗重的清洁工作，下腹如果用力过度的话，可能会引起子宫的收缩，还有可能会出现大出血或者是胎盘早剥等意外。
这里要多提一句，孕妈妈过年期间要保持好的作息时间，不要因为过年人多就打乱了原有的作息时间，特别是不要通宵打麻将等，以免久坐血流不畅导致一些不必要的麻烦。

应急篇
过年期间，家里要准备的事情很多，但是准妈妈不要忘了，提前准备好待产包。除了一些必备品外，卡或现金也要准备充足。待产包里面可以准备一些宝宝必备的物品，比如奶瓶、奶粉、尿不湿等等。产妇必备物品，比如一些卫生巾、卫生纸、毛巾、束腹带、盆等等。

过年很多活动都会让人觉得兴奋，对于孕妇来说过度兴奋，可能会引发提前生产，如果休息不好，对于生产也会很不利。
过年期间我们的产科医生和护士都是不放假的，孕妇随时都可以住院分娩，只要一有感觉，就要及时来医院待产。另外值得提醒的是，到了预产期的准妈妈春节期间尽量不要离定点产检医院太远，以免来不及到医院，尤其是二胎准妈妈，由于二胎分娩产程较短，一旦临床征兆，如见红、腹痛等，要及时送往医院分娩。


过年期间生小孩是很正常的事，孕妇们不需要过多的担心，调整好自己的心态，开开心心的过大年，同时迎接小天使的到来。